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Action expresses priorities

Mahatma Gandhi

 
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In pieno centro d Novellara puoi trovare uno spazio creato per il benessere della persona attraverso lo yoga e discipline olistiche.

Periodicamente vengono coinvolti ospiti nazionali ed internazionali per far vivere una esperienza unica aperta a tutti, principianti ed esperti, con lo scopo di stimolare entusiasmo e diffondere coscienza.

“Beauty surrounds us, but usually we need to be walking in a garden to know it” Rumi

 
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LUNEDI

8.30 - 9.45 VY

10 -11 YD

13.30 - 14.30 VY

18.30 - 19.30 YP

20 - 21.15 VY

MARTEDÌ

19.30 - 20.45 VY

19.30 - 20.30 PM

MERCOLEDÌ

9.00 - 10.00 PM

13.30 - 14.30 VY

18.15 - 19.30 VY

20 - 21.15 VK

GIOVEDÌ

19.30 - 20.30 HY

19.30 - 20.30 PM

VENERDÌ

8.30 - 9.45 YY

1O - 11 YD

13.30 - 14.30 AY

18.30 - 19.30 YP

18.30 - 19.30 VY

SABATO & DOMENICA

WORKSHOPS

 
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PROSSIMI EVENTI


EVENTI PASSATI

 
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P.zza Unità d’Italia 30

42017 Novellara, RE

 
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Lo yoga fa bene ed è adatto a tutti. Non si tratta solo di allenamento fisico ma anche di una pratica spirituale

 

Nel nostro piccolo possiamo e dobbiamo dare il buon esempio agli altri, può trattarsi anche solo di piccoli gesti, non dobbiamo dimenticarci infatti che le nostre azioni possono avere degli effetti positivi sugli altri e rendere il mondo un posto migliore

 

Mettiamo a vostra disposizione anche la possibilità di fare lezioni private, solo su appuntamento. Vi preghiamo di contattarci in anticipo per verificare la disponibilità dei nostri insegnanti e per ulteriori informazioni relative ai prezzi

 

LOFT YOGA vi mette a disposizione dei tappetini Yoga da utilizzare, e il materiale per pulirlo. Sii rispettoso per gli altri pulisci il tappetino a fine pratica

 

Quando l'insegnante di yoga inizia la sua classe, ascolta tutto quello che ha da dire e concentrati

Praticare yoga non significa semplicemente stendere un tappetino, respirare profondamente e fare gli esercizi e le sequenze che ci indica il maestro. Lo yoga dovrebbe diventare un vero e proprio stile di vita in grado di cambiare giorno dopo giorno la nostra vita

 

Vi consigliamo di prenotarvi sempre alle classi per garantirvi di un posto, e al contrario è importante comunicare al centro l’eventuale disdetta di una classe. In caso di mancata cancellazione sarà comunque addebitato il costo della classe. Risulterà come una presenza

 

Disporre sempre i tappetini in una posizione armonica e ordinata sin dall’inizio, per permettere a tutti di sistemarsi senza interrompere l’equilibrio della classe

 

Lascia il tuo cellulare fuori dalla sala yoga o quantomeno tienilo spento

 

Non saltare mai la posizione savasana (posizione del cadavere) è molto importante per rilassarsi e mantenere la mente focalizzata