[ 19 | 20 | 21 FEBBRAIO] TRITTICO HATHA RAJA VINYASA KRAMA– Con Ambra Vallo

sabato 10 ottobre 2026 10:30 AM 10:30
martedì 9 marzo 2027 5:00 AM 05:00

Loft Yoga Piazza Unità d'Italia Novellara, Emilia-Romagna, 42017 Italy (Visualizza la mappa)

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[ 19 | 20 | 21 FEBBRAIO] TRITTICO HATHA RAJA VINYASA KRAMA – Con Ambra Vallo.

un fine settimana immersivo nei dei metodi di insegnamento Hatha Raja Vinyasa Krama, Power Bhakti Vinyasa, Svara Ananta Vinyasa , creati da Ambra Vallo, unendo respiro e movimento, sequenze intelligenti, consapevolezza somatica e devozione, in un approccio che integra corpo, mente e spirito.

Cosa vivrai:

HATHA RAJA VINYASA KRAMA è la pratica di padroneggiare corpo e mente, sincronizzare respiro e movimento, utilizzando una saggia progressione nelle pose.

Il termine deriva dal sanscrito vi, che significa "ordine", nyasa, che significa "posizionamento" e krama, che significa "successione".

Vinyasa Krama, va da pose semplici a pose più complesse. Prepara progressivamente il corpo dalle pose di base a quelle più avanzate o complesse “peak pose”. È una pratica completa che incarna un tema e crea un risultato intenzionale.

POWER BHAKTI VINYASA : Forza | Purezza | Devozione Una pratica dinamica, intrisa di allineamenti collegati al respiro. Canteremo, respireremo, suderemo e ci arrenderemo per celebrare chi siamo, il nostro vero Sè.

SVARA ANANTA VINYASA: Svara Ananta Vinyasa" si riferisce a una pratica devozionale che unisce Svara (il suono del respiro), Ananta (l'infinito) e Vinyasa (la danza sacra tra respiro e movimento), è un rituale meditativo che espande il campo energetico attraverso il respiro circolare e l'uso di punti vibrazionali e energetici, trasformando il corpo in uno strumento di connessione con l'infinito.

• VENERDì 19 FEBBRAIO 18.00-20.00 HATHA RAJA VINYASA KRAMA

• SABATO 20 FEBBRAIO 8.45-9.45 KRYA PRANAYAMA

• SABATO 20 | dalle 10-12.00 POWER BHAKTY VINYASA

• SABATO 20 | dalle 14.30-16.30 SVARA ANANTA VINYASA

• DOMENICA 21 FEBBRAIO 8.45-9.45 KRYA PRANAYAMA

• DOMENICA 21 | dalle 10-12.00 HATHA RAJA VINYASA KRAMA

✨COSTI:

1 SESSSIONE 60

2 SESSIONI 120

3 SESSIONI 165

SOLO PRANAYAMA 20€

TUTTO EURO 225€