Ambra Vallo INVERSIONI BASE

Classe On Line Zoom

CONTENUTI:

Partendo da esercizi specifici di riscaldamento e preparativi per la stabilità del core e delle spalle e ed una sequenza di vinyasa per riscaldare bene tutte le parti del corpo, esploreremo durante la lezione tutte le inversioni di base come headstand, tripod, delfino, pincha mayurasana e verticali.
Adatto a Tutti i livelli
h.18-20 Ita
La classe sarà in lingua Italiana

Pagamento 18€  al seguente link : paypal.me/LOFTYOGA 

oppure all'indirizzo mail: info@loftyoga.it

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