Ambra Vallo FLYING HIPS

Classe On Line Zoom

CONTENUTI:

Questa classe ha un focus specifico sulle anche ed è adatta a chiunque voglia aumentare la propria flessibilità relativa queste aree del corpo. Inizieremo ad allungare i flessori dell'anca e i bicipiti femorali. Esploreremo le posizioni che aiutano ad aumentare la mobilità del bacino, distendendo i muscoli posteriori della coscia. Concluderemo con un rilassamento profondo guidato per liberare il corpo da ogni tensione e infine rigenerarsi.

La classe sarà in lingua Italiana

Pagamento 18€  al seguente link : paypal.me/LOFTYOGA 

oppure all'indirizzo mail: info@loftyoga.it

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