YIN YANG FLOW Cristian Sassi

morbidezza

…morbidezza è non rigidità…entriamo dolcemente con un approccio Yin alla pratica, in una sequenza Yang, conosciamo i nostri confini, per viaggiare verso la nostra profondità, ascolto, il filo rosso del respiro che ci guida, consapevolezza, attenzione.

Scopriamo la nostra forma, cerchiamo il nostro limite e manteniamo nell’immobilita’.

Esploriamo le nostre sensazioni, nel nostro percorso tra attivazioni e il più estremo lasciare andare.

Osserviamo ci dall’esterno, diventiamo i testimoni di quello che accade senza intervenire, godiamo della morbidezza che creiamo, assaporiamo

la dolcezza che ne scaturisce… in ascolto.

Info e prenotazioni : info@loftyoga.it - 349 8531739 Giorgia

Corso in presenza e anche On line Zoom.

Contributo Euro 25

Pagamento Pay Pal

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